• Bien dans sa tête; Bien dans ses chaussettes !
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  • île de France Yvelines fontenay le fleury
Lundi 12 octobre 2009 1 12 /10 /Oct /2009 15:17


Aujourd'hui, la plupart des sportifs savent plus ou moins comment se préparer physiquement, techniquement et même tactiquement à une compétition. […]
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Samedi 7 novembre 2009 6 07 /11 /Nov /2009 20:49


EST-CE LA CRISE DANS VOTRE TÊTE ? Envie de savoir où vous en êtes actuellement avec vous-même ? Quel est votre niveau de stress, de motivation ? […]
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Samedi 5 décembre 2009 6 05 /12 /Déc /2009 23:29


le stress est un agent physiologique ou psychologique provoquant une réaction de l’organisme et un ensemble de réactions non spécifiques ( […]
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Samedi 5 décembre 2009 6 05 /12 /Déc /2009 23:33


Une expression fréquemment utilisée dans les milieux sportifs pour faire référence au sentiment d'espoir ou de crainte vis à vis des résultats […]
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Samedi 5 décembre 2009 6 05 /12 /Déc /2009 23:35


Définition : La motivation est l’ensemble des facteurs déterminant l’action et le comportement d’un individu pour atteindre un objectif ou […]
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Dimanche 13 décembre 2009 7 13 /12 /Déc /2009 21:31

Les déterminant de la forme. Plusieurs facteurs peuvent nuire à notre forme physique et mentale : ü Déficiences physiques chroniques ü Pensées […]
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Mardi 15 décembre 2009 2 15 /12 /Déc /2009 23:57

Réaliser une tâche, progresser dans la vie de tous les jours suppose d'être bien dans son corps et dans sa tête. le mental et le physique […]
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Mercredi 16 décembre 2009 3 16 /12 /Déc /2009 10:51

Il est indispensable d'établir et de suivre un programme méthodique pour espérer atteindre et réaliser avec efficacité ses objectifs. Votre […]
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